Empatia é a capacidade de entender emocionalmente outra pessoa. É conseguir se colocar no lugar dela e sentir o que ela poderia estar sentindo em determinada situação, demonstramos empatia quando somos sensíveis a alguém e quando nos aproximamos da forma mais verdadeira possível, sem preconceitos ou julgamentos.
Num momento como este estamos vivendo, tudo se torna cada dia mais difícil e a empatia vem ocupando um lugar importante em nossa vida, já que ela se torna essencial para o convívio social e é uma das coisas mais nobres que o ser humano.
Ser empático é saber ouvir, é ser aberto para conhecer a realidade do outro desde o que é verbalizado ou não, que pode ser percebido até pelo olhar. Sabendo ouvir podemos saber o que realmente acontece e assim praticar o perdão, pois as coisas se tornam mais compreensivas e estabelecem equilíbrio entre o outro.
Não é fácil praticar a empatia, especialmente devido a correria do nosso cotidiano e às pressões, mas é possível ter mudanças e perceber as melhorias para relacionarmos bem com a família, no trabalho e com os amigos. Assim sendo, o comportamento se torna uma lição de vida e trará sucesso nas relações interpessoais em qualquer lugar que for.
Praticar a empatia, revigora o corpo e a mente!!!
